Pilates Clásico
Mat Online.

Los tiempos que estamos viviendo nos han llevado a trabajar de forma online. Nuevos retos para todos.

La verdad que es muy bonito el poder entrar en tú casa y acompañarte en tu entrenamiento.

De esta manera estés donde estés voy tras de ti, da igual si trabajas o estas de vacaciones. Me adapto a tus horarios.

Esta forma de trabajo también es individual y personal adaptada a ti.

Seguimos el método pilates clásico mat (suelo) está compuesto al igual que máquinas por un nivel básico, intermedio y avanzado.

Según vayas adquiriendo fuerza en core, estabilidad, concentración, coordinación, irás avanzado en el método. Cada clase será un nuevo reto y aprendizaje, cada día te irás superando a ti mism@.

Por supuesto mejorarás postura corporal y dolencias provocadas por ello, a parte de fortalecer musculatura interna y definir.